|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-09-06, 23:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צ'מע ..
אם כבר החלטת שיום ראשון אתה מתחיל מסה ..
אז למה שלא תחליט שאחרי זמן מסוים ,או ביום מסויים ,אתה גם יכול להתפנק על משהו טעים ומלוכלך.. כאילו שמע אם כבר איכפת לך מזה ואתה רואה שאתה לא מצליח כל כך אז זרום עם זה ..רק שתעשה את זה הפעם לטובתך . זה יהיה הרבה יותר מספק אם תקבע לעצמך מטרות ורק אז תפנק את עצמך . אני בטוח שפעם ,פעמיים בשבוע זה לא נורא לאכול את מה שאתה באמת רוצה ... 
__________________
בברכה , 
|
|
|
|
07-09-06, 14:54
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני בטוח שגם לאכול כל יום קצת ממה שבא לך לא יעשה כלום...ותפסיקו כבר עם המילה "לכלוך"...מה זה משנה אם הוא יהיה במאזן חיובי של 300 קלוריות מאורז מלא או מבורקסים?????????????????????????
__________________
 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
