|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-08-07, 02:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,291
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: חיל האוויר - קריה
|
אתה יכול גם לעלות על משקל בייתי לראות כמה אתה שוקל - אחרי זה להחזיק את הש"ש ביד ולראות כמה עלית ואז לדעת כמה היא שוקלת
 אבל דרך טובה יותר היא לקחת את האריזה (500 גרם לא? ) לחלק ל-2 חלקים שווים ויש לך 250 גרם. חלק אותו ל2 חלקים ויש לך 125 גרם... וכך הלאה.. |
|
|
|
25-08-07, 02:33
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
