לאלו שלא סופרים את החלבון הלא מלא (אייל כנס)

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
לאלו שלא סופרים את החלבון הלא מלא (אייל כנס)

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

24-08-07, 19:55

#19

hell

מתחרה מקצועי - חבר על

תאריך הצטרפות: Mar 2006

הודעות: 1,114

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מתן16

למה בנימה תוקפנית אחי?

בטח זה משנה,כי אם הוא צורך פי 8 ניחא שיש לו הרבה חלבון חסר שמגיע ממקורות הפחמימה,אבל אם למשל הוא צורך פי 4.5 זה כבר הבדל עצום..

אל תריבו, אני על 5.4 גרם פחמימה לקילו.
בקרוב אעלה קצת. מקסימום אגיע ל6 גרם פחמימה.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:29.