|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-08-07, 16:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבל 72 שעות מנוחה זה די מספיק, אפילו יותר ממספיק, אז לתת לשרירים מנוחה של 96 שעות? זה נראה לי יותר מדי.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
