|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אחיזה רחבה, אי אי אי רוצח התרגיל הזה, אבל עובד מאוד חזק, ומפתח תגב בן :):):):), במיוחד אם אתה מוסיף משקל.
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
![]() |
![]() |