ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-08-07, 12:00   #1
blackbimer
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 669
ברירת מחדל

לסיכום מתי לאכול את הפחמימות המורכבות אורז פסטה תפוח אדמה?
בארוחת צהרים אסור לוותר עליהם נכון?

לפני אימון טוב לאכול את הפשוטות שיתנו אנרגיה..? הבנתי נכון?
blackbimer מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-08-07, 12:05   #2
skepper
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלskepper
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 542
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי blackbimer
לסיכום מתי לאכול את הפחמימות המורכבות אורז פסטה תפוח אדמה?
בארוחת צהרים אסור לוותר עליהם נכון?

לפני אימון טוב לאכול את הפשוטות שיתנו אנרגיה..? הבנתי נכון?
הבנת נכון מאוד, רק אל תאכל כמויות שלא תרגיש "כבד"
__________________
בברכה,
"Labnet Solution - Creating IT Solution"
skepper מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים