|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-08-07, 11:26
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
23-08-07, 11:28
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
  חח יצאתי טמבל? תסביר בבקשה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
23-08-07, 11:40
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
23-08-07, 11:42
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
למרות שהיו מקרים.. גלעד בחיים לא עשה מאסה ותראה איזה מצב הוא, רק מהחיטוב. לא חשוב. אז למה באמת היא צריכה לעשות תרגילים עם התנגדות אם לא כדי לעלות במאסת השריר בבטן?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
23-08-07, 11:44
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
והיא צריכה כדי לשמור על השריר הקיים |
|
|
|
|
23-08-07, 11:46
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
לגבי גלעד, אני יודע זה לא סוד, אבל זה עובדתי שאפשר לעלות מאסה גם בחיטוב.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
23-08-07, 11:43
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
23-08-07, 11:46
|
#8 | |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלShir =]](image.php?u=16217&dateline=1192571576)
|
ציטוט:
מאזן קלורי שלילי אירובי ועבודת התנגדות? |
|
|
|
|
23-08-07, 11:47
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אבל אני לא יכולה להרים משקולותת =\
|
|
|
|
23-08-07, 11:53
|
#10 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
תרימי צלחות, סירים ומחבתות. זה מספיק "משקולות" בשביל בחורה וזה גם מועיל מאוד לעתיד. |
|
|
|
|
23-08-07, 11:48
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
http://www.israelbody.com/showpost.p...3&postcount=26 אז כן. (נהייתי ספאמר מטורף ביומיים האחרונים) אפילו יותר מהרגיל.. עריכה: למה לא יכולה להרים משקולות?:S
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
23-08-07, 11:51
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
חחח נהיית ספאמר בגללי
 טוב נגיד שאני ארים את שתי אחיות שלי במקום משקולות זה שוה למשקולות בערך לא? חח אני לא יכולה להרים משקולות כי אני לא במכון כושר. כאילו מאיפה לי עכשיו משקולות..אף אחד במשפחה שלי לא מרים משקולות (אנחנו רק בנות ואבא...לא באדיבילדר) |
|
|
|
23-08-07, 11:52
|
#13 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
23-08-07, 11:54
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שבבטן -יראו- שרירים וברגליים שיהיו מוצקות ומתוחות אבל לא כאלה אתה יודע שרירים שריריםםםםם |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
