|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-08-07, 11:02
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
המטרה שלך זה להשיג בן שטוחה?
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=4 http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=2
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
23-08-07, 11:12
|
#2 | |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלShir =]](image.php?u=16217&dateline=1192571576)
|
ציטוט:
 איזה תרגילים אפשר לעשות בעבודת התנגדות חוץ ממשקולות?מאזן קולריות שלישי, אירובי ועבודת התנגדות מביאים גם לחיטוב ירכיים? |
|
|
|
|
23-08-07, 11:14
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
שאת עושה אירובי+מאזן קלורי שלילי, כל הגוף מתחטב. עבודות ההתנגדות הן בשביל לעלות במאסת השריר בבטן, כדי שיהיה מה לראות אחרי החיטוב..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
23-08-07, 11:15
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אממ מה לאכול?אני קצת טבעונית... |
|
|
|
|
23-08-07, 11:26
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
23-08-07, 11:28
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
  חח יצאתי טמבל? תסביר בבקשה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
23-08-07, 11:40
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
23-08-07, 11:42
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
למרות שהיו מקרים.. גלעד בחיים לא עשה מאסה ותראה איזה מצב הוא, רק מהחיטוב. לא חשוב. אז למה באמת היא צריכה לעשות תרגילים עם התנגדות אם לא כדי לעלות במאסת השריר בבטן?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
23-08-07, 11:43
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
