הערכת אחוזי שומן - תמונה - כנסו בבקשה

bigbit · 23-08-07, 10:23

25-30 אחוז

IRON-MASS · 23-08-07, 10:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bigbit

25-30 אחוז

חחח אור?מה קרה אחי? נסחפת קצת

Berk0 · 23-08-07, 11:24

אור איך הגעת ל25\30, שהתחלתי חיטוב ההיתי על 22-23 עם כרס בירה יפה D:
נסכם על 16-17

bigbit · 23-08-07, 11:27

טעיתי אבל 20 זה בטוח..חלק אמרו פה 13-15..ממש לא..אני היתי 15 בשיא המסה והיו לי הפרדות..
אין לו שום הפרדה

**Moshe** · 23-08-07, 11:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bigbit

טעיתי אבל 20 זה בטוח..חלק אמרו פה 13-15..ממש לא..אני היתי 15 בשיא המסה והיו לי הפרדות..
אין לו שום הפרדה

אתה טועה אחי , היו לך הפרדות כי יש עליך מסה , לבחור פה אין מסה כמעט כלל וכלל לכן אין לו הפרדות וגם לא יהיו לו , זה כמו שמאור במסה שלו היו לו ריבועים על 20% שומן , כמו לוליק על 25% שומן יש לו ריבועים , אותו קטע אותו עיקרון , כדי להדגים לך מה זה 30-35% שומן תראה פה:
http://walkingtowel.org/images/fatma..._and_after.jpg

23-08-07, 10:23	#1
bigbit מפתח גוף מתחרה תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של bigbit הודעות: 695 כללי:: אור ביטון גיל:: 26 עוסק ב:: מתחרה מקצועי	25-30 אחוז __________________ מפתח גוף,מאמן כושר אישי,בוגר אוניברסיטת ת"א http://i25.tinypic.com/24gq6mb.jpg

23-08-07, 11:24	#3
Berk0 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של Berk0 הודעות: 1,756	אור איך הגעת ל25\30, שהתחלתי חיטוב ההיתי על 22-23 עם כרס בירה יפה D: נסכם על 16-17 __________________ כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג..........

23-08-07, 11:27	#4
bigbit מפתח גוף מתחרה תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של bigbit הודעות: 695 כללי:: אור ביטון גיל:: 26 עוסק ב:: מתחרה מקצועי	טעיתי אבל 20 זה בטוח..חלק אמרו פה 13-15..ממש לא..אני היתי 15 בשיא המסה והיו לי הפרדות.. אין לו שום הפרדה __________________ מפתח גוף,מאמן כושר אישי,בוגר אוניברסיטת ת"א http://i25.tinypic.com/24gq6mb.jpg