|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-08-07, 10:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלShir =]](image.php?u=16217&dateline=1192571576)
|
-שאלה-
שחיפים! זה רזים מאוד מאוד. או כאלה שפשוט אין להם שרירים? |
![Shir =] מנותק](images/statusicon/user_offline.gif)
|
|
|
23-08-07, 10:56
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
מה זה קשור לפוסט? שנית... מה ההבדל בין רזים מאוד לכאלה שאים להם שרירים? מה שבטוח זה ששחיף זה לא מישהו שמן
__________________
 
|
|
|
|
|
|
23-08-07, 10:58
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וברור שיש הבדל. זה רזים כאלה את יודעת, שלד. וכאלה שאין להם שרירים זה לא כאלה שרואים להם את העצמות אבל הם לא שמנים. |
|
|
|
|
|
23-08-07, 11:01
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
 את לא יוצאת מכאן. בסוף תיהי מפתחת גוף תחרותית
__________________
|
|
|
|
|
|
23-08-07, 11:03
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
:):):):) כן העיקר להוריד ת'צלוליט ;-)
|
|
|
|
|
23-08-07, 11:06
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
הוא מופיע בעיקר לבנות שמנמנות שמרזות, ויש צילוליט גם לבנות רזות. ל 90% מהנשים יש צילוליט..(כן עצוב.. אני אחת מהן) סקווטים מאוד עוזרים לזה, את מקום השומן באיזור הישבן תופס השריר וכך הולך ונעלם הצילטוליט, כומובן אוכל איכותי והמון מים
__________________
|
|
|
|
|
|
23-08-07, 11:09
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אמרו לי שאני צריכה לעלות במשקל חמישה ק"ג לפחות. אפשר להשיג חיטוב בלי לעלות במשקל? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
