|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-08-07, 09:04
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
hell וניגרי, איך אתם מסתדרים עם כל הכמויות אוכל האלה מבחינת תקציב? הרי כל החזה עוף, שייקים ושאר התוסיפם מאוד יקרים. ניגרי יש לך גם אישה ואני בטוח ששניכם לא גרים עם ההורים ואתם צריכים לשלם שכר דירה\משכנתא ובנוסף לזה חשבונות ועוד... תפריט של 5000 קלוריות עולה מאוד מאוד יקר [אני אישית הייתה תקופה שהייתי על 4000 ופשוט כאב לי הלב על הכסף של ההורים]. אני יודע שזה תחביב וכו' וכו', אבל לא חשבתם פעם כוסעמו המדינה הזאת מה זה הדבר הזה??
|
|
|
|
23-08-07, 09:21
|
#2 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 188
כללי:: רפי
עוסק ב:: מתחרה, מאמן אישי ויועץ תזונה
חדר כושר: D-CLAB
|
בוקר טוב לכולם,
קצת מאוחר, אבל עדיף מאוחר מאשר אף פעם
 .גם אני מגיע לנאבבא ואולי הפעם אצליח לראות ולהכיר את כולם. ב-IFBB לא נתנו לרדת למתחם התחתון של המתחרים ובגלל שהייתי צריך לחזור לצפון לא יכולתי לחכות הרבה מדי (חיכיתי בחוץ משהו כמו חצי שעה ראיתי את מישל מצטלם עם כל מי שביקש, כל הכבוד לו). גיל אמר לי שהפעם נוכל לשבת כולם ביחד, ואני כבר רוצה להכיר את כל החברים כאן. DI-BOL, בהצלחה אני בטוח שתתברג במקום טוב אפילו בקטגוריה של עד 75 ק"ג. בכלל בהצלחה לכל המתחרים. אני מקווה שהנציגים של ישראל-בודי יתנו לשארהמתחרים בראש  ושוב נוכיח מי הגוף שמכין מתחרים הכי טוב בארץ  .אני מסכים עם ניגרי שכל נושא הדרכת חד"כ ירד לזנות, גם בקורס שלי היו אנשים שאין להם מושג ושבחיים שלהם לא היו בחדר-כושר (וכנראה שגם לא יהיו) כגון מדריכות אירובי, ספינג וכד', אבל החוק מחייב אותם לעבור את הקורס. לגבי עבודה בח"כ, יש הרבה חדרי-כושר שהופכים את המאמנים לעבדים תמורת גרושים למרות שהם חדרי כושר ממוצעים ומטה. גם לי הציעו עבודה בחד"כ בצפון, אבל כשאמרו לי מה הם נותנים, אמרתי שעדיף לי לאמן ללא כסף ולקבל אפשרות להתאמן בחד"כ בחינם (יש לי עבודה עיקרית ואימון בחד"כ זה עבודה משנית עבורי) ולעשות אימונים אישיים במקום. רק לידיעתכם, הבנתי שגם נושא האימונים האישיים הולך להתמסד ורק מי שיעבור קורס מסודר יוכל להעביר אימונים אישיים.
__________________
בעתיד ירשם כאן משפט חכם 
|
|
|
|
|
23-08-07, 12:01
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
|
23-08-07, 12:29
|
#4 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 188
כללי:: רפי
עוסק ב:: מתחרה, מאמן אישי ויועץ תזונה
חדר כושר: D-CLAB
|
לא הבנתי
ציטוט:
__________________
בעתיד ירשם כאן משפט חכם
|
|
|
|
|
|
23-08-07, 20:46
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בקיצור התנאים של העבודה שדרשו
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
|
|
|
|
|
|
23-08-07, 21:21
|
#6 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 188
כללי:: רפי
עוסק ב:: מתחרה, מאמן אישי ויועץ תזונה
חדר כושר: D-CLAB
|
ציטוט:
אסור לאכול בזמן המשמרת, אלה עם אין מתאמנים בחד"כ המדרך אחרי על ניקיון החד"כ וצריך לנקות ולסדר אותו בסוף כל משמרת וכן את חדרי החוגים המדריך צריך להכין את חדרי החוגים לפני כל חוג מספיק רע לא  ?
__________________
בעתיד ירשם כאן משפט חכם
|
|
|
|
|
|
23-08-07, 22:11
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש כאלו של 25 לשעה ויש כאלו של 23 אממ ברור שאימונים אישיים צריך ליידע את ההנהלה כי זה מתחלק באחוזים חלק לך וחלק להנהלה ככה זה עדיין אתה עושה אימון אישי בחדר כושר שלהם נקיון גם באיזשהו אופק אפשר להבין אותם לא אמרו לך לעשות שטיפה עם מגב וכאלו אבל ניירות מהרצפה וכאלו חוץ מהקטע של האוכל זה לפי דעתי צריך לתת למאמן לאכול מתי שהוא רוצה חוץ מזה יחסית סבבה אני חושב
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
