|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
מה גם הרבה מאוד שעשו חיטוב עם UD2 הניבו תוצאות יפות ל"עליה במסה" בתקופת החיטוב משהו כמו חצי קילו עד קילו בתקופה של 3-4 חודשים , כמו כן יש עליה במשקלים אצל חלק מהאנשים. בקשר למה שעושים איך ולמה , תקרא את הספר העלתי פעם את כל הספרים של לייל תריץ חיפוש |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אבל הרבה מהדברים שהעלת כבר הורדו, אתה יכול אולי בבקשה להעלות את הספרים של לייל? ![]() |
|
![]() |
![]() |