|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() בטח שכן
ירדו לך כמה קילוגרמים טובים של מסת שריר אל תצום בחיים |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
לפותח הנושא, אני שחיף ואני מתכוון לצום, כמו שאמרו לך תדאג לאכול מספיק לפני ואין סיבה שתאבד מסת שריר ואם כן אז לא הרבה.
__________________
Shut Up And Squat
|
|
![]() |