|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חחחחחחחחחח שלוש וחצי בחודדש!
בלי לעשות כללוםם כמעט..! ד"א אני בעבודה עכשיו =]]] |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() עבדתי חודש [שבועיים ראושנים ואחרונים של החופש לא עבדתי] ועשיתי משהו כמו 4.5
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
|
![]() ציטוט:
אני עשיתי בסביבות ה-100 שקל ועבדתי איזה 4 שעות
__________________
![]() Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() 1150 ב5 יום
__________________
גם אני מורד בצבא הצ"י ניפגש במרתף הבירה |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ועדיין אם זה רק 5 יום והשתכרת ב 1150 זה תותחח!! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
גם אני מורד בצבא הצ"י ניפגש במרתף הבירה |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() 3700 ב40 יום, מתוך זה לא נשאר הרבה.. עשיתי שיפוץ בחדר מקיף, החלפתי מחשב,טלווזיה, מנוי למכון, קניתי חלבון שחור, מולטי, bcca, גלוטמין, אומגה 3, ומשקפי שמש משהו דה בסט.
אני רוצה לקנות גם בגדים כי מאז שהתחלתי חיטוב לפני 6 שבועות הכול נהיה גדול עלי, והקטע שיש לי עוד 6-7 שבועות להמשיך בשביל ה10 אחוז, ואז אני עושה מאסה, ואז עוד חיטוב קטן קיצר סעמק זין על הבגדים
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() יותר מ-3 וחצי, חודש בלי לעשות כלוום..אני במחשב כל היום (כמו שאתם רואים), ארוחת צהריים, והחתמת כרטיס =] חוץ מזה, זה גם עניין של גיל.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 | |||
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() ציטוט:
ציטוט:
|
|||
![]() |
![]() |