בטן שטוחה

StaSus · 22-08-07, 13:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hodayoosh *L*

איזה אימונים אני צריכה לעשות בישביל להשיג בטן שטוחה?
יש לי קצת בטן וזנ משגע אותי.
ואין לי מוטיבציה בכלל.

איך שורפים הכי הרבה קלוריות? באירובי/הליכה מהירה/ריצה או מה...?
ומה אני צריכה לעשות חוץ מכפיפות בטן..?

בשביל בטן שטוחה המאמר הבא אמור לעזור..

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=25567

למטה יש תרגום שNooBistiC מהפורום תרגם..

קרדיט לBB.COM ו ל NooBistiC

PcGunMan · 22-08-07, 13:15

אין בזה חוכמות צריך לרדת לאחוזי נורא נמוכים שהבטן תהיה שטוחה לגמרה!!
ועבודה על הבטן לא תוריד לך את הבטן תצאי מהאשליה!

22-08-07, 13:15	#2
PcGunMan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של PcGunMan הודעות: 5,626	אין בזה חוכמות צריך לרדת לאחוזי נורא נמוכים שהבטן תהיה שטוחה לגמרה!! ועבודה על הבטן לא תוריד לך את הבטן תצאי מהאשליה!