בשביל מה אתה צריכה כפיפות בטן? זה לא יעזור לך "לשרוף שומן" בבטן.
את פשוט צריכה לרדת באחוזי שומן...
חשוב לעבוד על הבטן. אני לא מכיר את התוכנית אימונים שלה, אבל אפשר לתת כמה סטים לבטן בשבוע והכוונה כאן היא לא לחגורות פלא ולשאר המכשירים שקונים מערוץ הקניות ומוצאים אחרי שבוע זרוקים ליד קרטוני חלב בזבל...(מצטער, הייתי חייב לפרוק עצבים חח..)