|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-08-07, 05:07
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
חלב או מים תשים לפי הטעם כול אחד אוהב אחרת בחלב אתה צריך להיתחשב גם בחלבון ובקלוריות לכן שאתה בחיטוב מומלץ מים (חיסכון בקלוריות)
סוכר ענבים בסביבות 0.8-1 לקילו שוב תלוי מסה או חיטוב
__________________
mmm |
|
|
|
21-08-07, 15:54
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
