|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-08-07, 22:16
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תנסה אולי להוריד עומס ולגוון בטווחי החזרות (תרד או תעלה עוד).
יכול להיות שאתה עובד עליו דווקא יותר מיד. |
|
|
|
19-08-07, 22:20
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יכול להיות שאתה מאמן את החזה שלך מעל לקצב ההתאוששות שלו וחווה התקדמות איטית מאוד אם בכלל
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
