ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-08-07, 20:23   #1
zrizi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 938
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shikoLM
כמו שכתבתי האינטריור דאלתויד עובד יותר בלחיצת כתפיים בגלל שהכתף נמצאת ברוטציה לטרלית, אם תבצע הנפות לצדדים כשכף היד במיד פוזישין יווצר אותו מצב בדיוק והאינטריור דאלתויד יכנס כסינרגיסט משמעותי יותר בעוד שהפוסטריור דאלתויד יהפוך מסינרגיסט לאנטגוניסט (כיוון הסיבים שלו פונה לקרוב בכתף). בכל מקרה כאשר תתבצע הרחקה בכתף המיד דאלתויד ישאר אגוניסט.
בלחיצת כתפיים יש הרחקה בכתף?
לא כפיפה?
zrizi מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:10.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים