|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-08-07, 18:26
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה יכול מקסימום לעשות את זה בישיבה ההבדל בין שתי התרגילים הוא שבהרחקה השריר העיקרי שעובד הוא הכתף האמצעית ובלחיצה הכתף הקדמית |
|
|
|
תצוגה בשכבות