|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-08-07, 15:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבל כל שאר הגוף שלי גודל מהר יחסית לחזה...רק החזה שלי גודל לאט רצח
אני יכריח את עצמי לישון יותר זמן ולאכול יותר תודה רבה על העזרה
__________________
Arabesk בדםםםםםם 
|
|
|
|
19-08-07, 15:57
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תקפיד יותר בתזונה אם גם זה לא עוזר תנסה לעשות רק פלייסים לחזה במקום לחיצות
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
