|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
מנהל מקצועי
|
זה תלוי מתי אתה הולך לישון.
האופציות שיש לך הן: 1.תצמצם את הפרש הארוחות שלך 2.תגדיל את מספר הקלוריות בארוחות שאתה כן מצליח להכניס בהמשך היום. |
|
|
|