ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים > לוגי אימונים

לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-08-07, 14:14   #1
zrizi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 938
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אור
תחשב את התפריט מחדש ותכתוב כאן כמה יוצא לך התפריט, אם אתה בתחילת חיטוב אין טעם להתחיל בגרעון גדול מדי, מקס' מוסיפים אירובי.
עידכנתי את התפריט עכשיו הוא נראה לי יותר טוב
אני מחשב את הערכים לפי המחשבון הזה הוא אמין?
http://www.olympusfit.co.il/caloryCalc.htm
zrizi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-08-07, 14:20   #2
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי zrizi
עידכנתי את התפריט עכשיו הוא נראה לי יותר טוב
אני מחשב את הערכים לפי המחשבון הזה הוא אמין?
http://www.olympusfit.co.il/caloryCalc.htm
לא ממש עדיף דרך
http://www.nutritiondata.com/
קצת כאב ראש אבל שווה את זה , ד"א איך עדיין נשאר לך 65 גרם שומן?
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-08-07, 14:32   #3
zrizi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 938
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Moshe
לא ממש עדיף דרך
http://www.nutritiondata.com/
קצת כאב ראש אבל שווה את זה , ד"א איך עדיין נשאר לך 65 גרם שומן?
כנראה לא חישבתי נכון
יש לי 55 גרם שומן
zrizi מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים