טוב הנה כמה מיתוסים שצריך להבין אחת ולתמיד..

m0she · 19-08-07, 02:22

בנוגע לחלבון - מיתוס.
בנוגע למים - שטויות.
סיבים זה טוב, תריצי חיפוש בפורום, דברו על זה הרבה. אין צורך לערבב עם מים ולשתות, הדרישה היא סה"כ 15-30 גרם ביום וקל להגיע לזה עם תזונה נורמלית.
מותר לאכול דג עם בשר באותה צלחת. כתוב בקיצור שולחן ערוך שזה אסור משום הסכנה, וזו שטות.
אין בעיה עם אכילת פירות, לא ברור לי מה הכוונה בתוסס. הגוף מעכל אותו כמו כל דבר אחר.
זיתים לא גורמים לשכחה.

hodayoosh *L* · 19-08-07, 02:28

איך אתה יודע את כל זה..?

19-08-07, 02:22	#1
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	בנוגע לחלבון - מיתוס. בנוגע למים - שטויות. סיבים זה טוב, תריצי חיפוש בפורום, דברו על זה הרבה. אין צורך לערבב עם מים ולשתות, הדרישה היא סה"כ 15-30 גרם ביום וקל להגיע לזה עם תזונה נורמלית. מותר לאכול דג עם בשר באותה צלחת. כתוב בקיצור שולחן ערוך שזה אסור משום הסכנה, וזו שטות. אין בעיה עם אכילת פירות, לא ברור לי מה הכוונה בתוסס. הגוף מעכל אותו כמו כל דבר אחר. זיתים לא גורמים לשכחה. __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org

19-08-07, 02:28	#2
hodayoosh L חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של hodayoosh L הודעות: 175	איך אתה יודע את כל זה..? __________________