|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-08-07, 21:56
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
זה הרפרנס השני שלה שנראה יותר מעניין.
Contemporary Issues in Protein Requirements and Consumption for Resistance Trained Athletes למרות שקראתי את כולו, לא הצלחתי להבין מאיפה היא הגיעה למסקנה הזאת : " כמות החלבון שאנו צורכים בכל ארוחה היא המדד העיקרי שקובע אם נעודד את בניית השרירים שלנו, או לא " משה, בולט ושאר החברים: מעניין אותי לדעת מה אתם יכולים להסיק מרפרנס הזה....כי מרב הסתירות שם אני ויתרתי כבר  ובחייאת, תערכו את התגובות אי אפשר לקרוא ככה!
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות