|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-08-07, 16:34
|
#1 |
|
Banned
|
אתה רוצה לגדול ? תתחיל לאכול אוכל
אתה רוצה לגדול בעתיד ? תחסוך לAS ... בב.... בלה..... קיצר לא משנה מא שבתיא להגיד זה שדדו אותךךך אחייייייייייייייייייייי ארוחת בוקר חטיף חלבון + גינר זה בזבוז כסף !!! חטיף חלבון זה דבר מושלם כשבאמת אין לך זמן (לדוגמא בעבודה) גיינר אין לא בכלל שום שימוש ... לשלם 300 ש"ח או יותר על שבועיים ?????:dry: |
|
|
|
18-08-07, 16:39
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
במקום החטיף על הבוקר, תקנה פשוט גיינר (אבקה לעליה במאסה), בהתאם לדרישות, אם אתה שחיף שאוכל מגש פיצה ולא עולה גרם לך על הסירוס מאס, וכ'ו, בכול אופן בבוקר קח גיינר, ואחרי אימון גם גיינר, ככה תעלה יפה מאוד במאסה עם התפריט שלך בסדר ואימונים חזקים.
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
