ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-08-07, 01:26   #1
gman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 2,137
שלח הודעה דרך ICQ אל gman
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Flash
להעלות מסת שריר בלי שיראו שום שינוי מבחינת גודל השריר זה כמעט לא אפשרי. לפי הנתונים שלך אתה נשמע מאוד רזה. גם אם "תתנפח" זה לא יהיה כל כך משמעותי כמו שאתה חושב. וחוץ מזה כדי שיראו יותר את השרירים שלך אתה צריך יותר לעשות פעילות אירובית (בהנחה שזאת המטרה העיקרית שלך). אתה יכול גם לעשות אימוני סיבולת ובכך הגידול במסת השריר שלך לא יהיה משמעותי.
מה?!?!?!?!?!?
__________________
gman מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:18.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים