|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-08-07, 19:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
יש לך אחלה גוף!
חזה מנופח טוב ת אתה רציני בקשר לאימונים רק בבית?אף פעם לא התאמנת איפשהו חוץ מהבית? |
|
|
|
17-08-07, 20:29
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני מתאמן רק בשנה האחרונה בבית ....
יש לי עבר בgym כמה פעמים אפשר לכתוב את זה .... חח ואנשים גם מתחברים אליי שואלים אותי איך אתה עובד על חזה וזה .... מזה קסם ? אתם לא יודעים מזה לקרוע ת'תחת ולעבוד קבוע חצי שנה חברה תעבדו קשה ותראו תוצאות , אין קסמים פשוט כי נמאס לי לענות אותו דבר ל 20 איש בicq יש משפט מאד חשוב שאתם צריכים לזכור ! כשמתחיל להיות קשה וכואב רק אז האימון מתחיל , תחזרו על זה כמה פעמים במהלך האימון ברגעים שקשה לכם ותראו תוצאות אני רציני
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
17-08-07, 20:48
|
#3 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
 ד"א איך אתה עושה את המקבילים בבית? |
|
|
|
|
|
17-08-07, 20:58
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חוץ מזה שאני עושה בחוץ ...
בבית אני לוקח כיסא או משהו כזה מתיישב על הריצפה שם את הידיים על הקצה של הכיסא עולה ויורד זה לא מקבילים מלאים אבל זה גם משהו ואם 25 קילו בתיק זה עובד טוב ככל שתעשה את זה צר יותר ככה זה יעבוד טוב יותר
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
