10-11-06, 13:16
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
רק שתידע פומה שבתוכנית Abc אין מספיק גירוי אם אתה בעלייה במסה בגלל זה עדיף תוכניות של אותו שריר פעמיים בשבוע ואם כבר אתה עושה Abc הייתי נותן הרבה גיוונים גדי לגרות את השריר כמו סופר סטים דרופ סטים פירמידות וכו'..
|
|
|
תצוגה בשכבות