|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-08-07, 17:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה אימון תעשה קודם כככה תעשה אותו הכי טוב! אחרי ריצה של חצי שעה נגמר לך כל הכוח
תעשה אירובי בסוף כמובן תוכל משהו בין לבין שייק חלבון  |
|
|
תצוגה עם הדגמה
