ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-08-07, 13:36   #1
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

לקבלת המפקד, המחלקה תימתח להקשב!

שתיים, שלוש, הקשב!!!
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 14:41   #2
shahaflol
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,454
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
לקבלת המפקד, המחלקה תימתח להקשב!

שתיים, שלוש, הקשב!!!
התגעגענו . איך היה?
shahaflol מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 19:42   #3
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shahaflol
התגעגענו . איך היה?
האוכל חרא. מלא פחממות ומעט מאוד חלבונים. אני בשוק שירדתי במשקל למרות הכל... נראה לי אני אהיה שחיף עד סוף הטירונות+קורס.
המפקדים אחלה, האנשים שאיתי בכתה/אוהל אחלה, ויש לי תחושה מוזרה במיוחד שהכל תוכנן מלמעלה- איכשהו, כל הסוסים של המחלקה נמצאים איתי באוהל!!! הם מתגייסים למדריכי כושר קרבי, ומתאמנים בחדר כושר ועוד יותר שרוטים ממני-הביאו אבקת חלבון (בסוף החלטתי לא להביא)!
וזה עוד לא הכל... על הקסדה שקבלתי מהבסיס (כל אחד מקבל קסדה וציוד באופן אקראי לחלוטין) כתוב בגדול Brigada Bodybuilding!!!
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 19:44   #4
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

איפה אתה עושה טירונות 00?
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 23:03   #5
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
האוכל חרא. מלא פחממות ומעט מאוד חלבונים. אני בשוק שירדתי במשקל למרות הכל... נראה לי אני אהיה שחיף עד סוף הטירונות+קורס.
המפקדים אחלה, האנשים שאיתי בכתה/אוהל אחלה, ויש לי תחושה מוזרה במיוחד שהכל תוכנן מלמעלה- איכשהו, כל הסוסים של המחלקה נמצאים איתי באוהל!!! הם מתגייסים למדריכי כושר קרבי, ומתאמנים בחדר כושר ועוד יותר שרוטים ממני-הביאו אבקת חלבון (בסוף החלטתי לא להביא)!
וזה עוד לא הכל... על הקסדה שקבלתי מהבסיס (כל אחד מקבל קסדה וציוד באופן אקראי לחלוטין) כתוב בגדול Brigada Bodybuilding!!!
שטויות! תוכל הרבה וזהו..
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-08-07, 10:34   #6
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
האוכל חרא. מלא פחממות ומעט מאוד חלבונים. אני בשוק שירדתי במשקל למרות הכל... נראה לי אני אהיה שחיף עד סוף הטירונות+קורס.
המפקדים אחלה, האנשים שאיתי בכתה/אוהל אחלה, ויש לי תחושה מוזרה במיוחד שהכל תוכנן מלמעלה- איכשהו, כל הסוסים של המחלקה נמצאים איתי באוהל!!! הם מתגייסים למדריכי כושר קרבי, ומתאמנים בחדר כושר ועוד יותר שרוטים ממני-הביאו אבקת חלבון (בסוף החלטתי לא להביא)!
וזה עוד לא הכל... על הקסדה שקבלתי מהבסיס (כל אחד מקבל קסדה וציוד באופן אקראי לחלוטין) כתוב בגדול Brigada Bodybuilding!!!
איך ירדת במשקל? יש מלא פחמימות שם, פירות וכו'. הבעיה היא החלבון...
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-08-07, 11:50   #7
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
איך ירדת במשקל? יש מלא פחמימות שם, פירות וכו'. הבעיה היא החלבון...
1. האוכל לא טעים, אז אוכלים פחות ממנו. חוץ מזה זה רק 3 פעמים ביום.
2. אם המחלקה שלך מגיעה מאוחר לחדר האוכל, אז יש פחות אוכל ונשאר רק האוכל המגעיל בדרך כלל.
3. יש המון תיזוזים, הסתדרויות ב-ח' ובכלל הליכה בתוך הבסיס. אנחנו יושנים רק 6 שעות ביום ואנחנו עומדים המון על הרגליים ויוצא ללכת מפה לשם ומשם לפה בתוך הבסיס.
4. האוכל מגעיל (כבר אמרתי?)
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-08-07, 12:03   #8
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
1. האוכל לא טעים, אז אוכלים פחות ממנו. חוץ מזה זה רק 3 פעמים ביום.
2. אם המחלקה שלך מגיעה מאוחר לחדר האוכל, אז יש פחות אוכל ונשאר רק האוכל המגעיל בדרך כלל.
3. יש המון תיזוזים, הסתדרויות ב-ח' ובכלל הליכה בתוך הבסיס. אנחנו יושנים רק 6 שעות ביום ואנחנו עומדים המון על הרגליים ויוצא ללכת מפה לשם ומשם לפה בתוך הבסיס.
4. האוכל מגעיל (כבר אמרתי?)
כמה ירדת? בדקת היקפים? ירדת גם בהם?
שמע אל תדאג, כולה 4-5 שבועות אתה עושה את זה וזהו, בקורס יהיה לך אוכל טוב.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-08-07, 12:25   #9
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
כמה ירדת? בדקת היקפים? ירדת גם בהם?
שמע אל תדאג, כולה 4-5 שבועות אתה עושה את זה וזהו, בקורס יהיה לך אוכל טוב.
לא יודע. היום אני אתאמן ונראה עד כמה אני נחלשתי.
יש לי עוד שבוע שאני יוצא שבת, ואח"כ שבועיים ברצף (סוגר שבת). בקורס שמעתי שהאוכל בסדר, אבל זה יהיה גם 3.5 שבועות עם אימון פעם בשבוע :dry:
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-08-07, 15:20   #10
shahaflol
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,454
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
האוכל חרא. מלא פחממות ומעט מאוד חלבונים. אני בשוק שירדתי במשקל למרות הכל... נראה לי אני אהיה שחיף עד סוף הטירונות+קורס.
המפקדים אחלה, האנשים שאיתי בכתה/אוהל אחלה, ויש לי תחושה מוזרה במיוחד שהכל תוכנן מלמעלה- איכשהו, כל הסוסים של המחלקה נמצאים איתי באוהל!!! הם מתגייסים למדריכי כושר קרבי, ומתאמנים בחדר כושר ועוד יותר שרוטים ממני-הביאו אבקת חלבון (בסוף החלטתי לא להביא)!
וזה עוד לא הכל... על הקסדה שקבלתי מהבסיס (כל אחד מקבל קסדה וציוד באופן אקראי לחלוטין) כתוב בגדול Brigada Bodybuilding!!!
זה מסכם הכל.
shahaflol מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:40.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים