ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-08-07, 00:25   #1
hell
מתחרה מקצועי - חבר על
 
הסמל האישי שלhell
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,114
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי טל יואב
מאור זרזד הראשון שעשיתי עליו כרטיס ביקור ישראלי סליחה טעות שלי אני יערוך .
אחל'ה, מכיר טוב את מאור. עבדנו תקופה ביחד בחדר כושר והתאמנו ביחד.
אני מאחל לו המון בהצלחה, מגיע לו לזכות.
דרך אגב, מאור זרדז, לא זרזד.
אבל לא נהיה קטנוניים.
להתראות ביום שבת.
hell מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 00:29   #2
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hell
אחל'ה, מכיר טוב את מאור. עבדנו תקופה ביחד בחדר כושר והתאמנו ביחד.
אני מאחל לו המון בהצלחה, מגיע לו לזכות.
דרך אגב, מאור זרדז, לא זרזד.
אבל לא נהיה קטנוניים.
להתראות ביום שבת.
אייל לפי החתימה שלך אני מניח שאתה שוב בראש של להתחרות...
(עם נתונים כאלה אין שום סיבה שלא תעשה את זה אני מאמין שהודעת הפרישה שלך כבר לא רלוונטית, זה היה משברון של רגע הלא כן?)
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי


ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות

כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה

אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה



סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 00:34   #3
hell
מתחרה מקצועי - חבר על
 
הסמל האישי שלhell
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,114
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק
אייל לפי החתימה שלך אני מניח שאתה שוב בראש של להתחרות...
(עם נתונים כאלה אין שום סיבה שלא תעשה את זה אני מאמין שהודעת הפרישה שלך כבר לא רלוונטית, זה היה משברון של רגע הלא כן?)
אני מנוע מלהגיב.
אפשר לדבר על זה בתחרות.
למען האמת אני כבר על 96 קילו....
hell מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 00:38   #4
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hell
אני מנוע מלהגיב.
אפשר לדבר על זה בתחרות.
למען האמת אני כבר על 96 קילו....
תרשה לי לענות לך כמו שרופא המשפחה שלי ענה כאשר באתי אליו איזה יום וציינתי שאני מרגיש לא כל כך טוב אבל נראה לי שמנוחה תפתור את זה: "הבנתי את הרמז" (במבטא אמריקני מוגזם)...

ניפגש בשבת .
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי


ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות

כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה

אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה



סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 00:39   #5
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק
תרשה לי לענות לך כמו שרופא המשפחה שלי ענה כאשר באתי אליו איזה יום וציינתי שאני מרגיש לא כל כך טוב אבל נראה לי שמנוחה תפתור את זה: "הבנתי את הרמז" (במבטא אמריקני מוגזם)...

ניפגש בשבת .
הרמז לא היה כל כך דק ידידי
ניפגש בתחרות ?
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 10:46   #6
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
הרמז לא היה כל כך דק ידידי
ניפגש בתחרות ?

ברור.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי


ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות

כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה

אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה



סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 11:07   #7
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

רק מילה לגבי השיפוט: אם כל החוליים של אי אף בי בי אני חושב שהשיפוט בהחלט הוגן.
דודי ששון אכן מכין מתחרים, אבל ראיתי גם שלא תמיד הוא נתן להם לנצח מתחרים טובים מהם.
ב 99 אחוז השיפוט בסדר גמור.
גם לגבי נאבא: השיפוט סביר בהחלט.
זה לא שחור ולבן.
הסיפור של חוסאם נגד אלעד כבר נטחן מספיק: חוסאם הגיע מאוד לא מוכן לתחרות, ובתנאים האלה זה היה בסדר גמור שלא נתנו לו ראשון.
באלוף האלופים כשהייתה התלבטות בין אבי לויקינג, השופטים פעלו נכון והעדיפו את אבי - גם בגלל ההופעה ההזויה של הויקינג, כאשר בחצי מהפוזות הוא היה עסוק בלשתות מים (גיל הפציר בו קודם לשתות אבל הוא התעקש לא להקשיב).
השיפוט הוא לא הבעיה באף אחד מהאיגודים, ובכל מקרה - גם אם תביא את ווידר לשפוט כאן - יהיו מי שיביעו תרעומת על התוצאות - וגם זה בסדר.

לסיכום: בהצלחה לכל החברה האמיצים והרציניים שיעלו להתחרות, בואו נשאר את הפוליטיקות בצד בינתיים ונתן להם כבוד על עבודה סיזיפית ודיאטה בלתי אנושית.
ניפגש כולנו בשבת.

נ.ב. זכותו של כל אחד להיעדר מהתחרויות האלה, אבל מי שכל השנה גולש ומגיב ומעביר ביקורת, וביום המכריע לא טורח להגיע מעיד במשהו על עצמו.
איכשהו נראה לי מהתגובות באשכולות הרלוונטיים שהרבה אנשים כלל אינם חושבים לבוא, וזה מאוד משונה.
לגבי תירוצים, בואו לא נתחיל ליילל כאן כי גם לי יש חתיכת בניין על הגב שמכיל בתוכו ערימת צרות, ועדיין יותר סביר שאני אמונה מחר למנכ"ל חברת החדשות של ערוץ 2 - מאשר שאחמיץ את התחרויות הארציות.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי


ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות

כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה

אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה



סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 01:14   #8
sagi28
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 61
ברירת מחדל תגובה

אלון צוקרמן הוא אלוף האלופים ב2006 למה אין לו כבר פרו קארד והוא מתחרה במקצוענים ב ifbb??????
עזבו אותכם משטויות, אצל אשר פריג זה הכל קומבינות אז אם אלון צוקרמן אלוף האלופים לא קיבל פרו קלאד אז נאור זיו יקבל???????????
מקסימום הוא ישלח אותו כמו את עמית ספיר להתחרות במר אירופה או מר עולם של ifbb לחובבנים ואז אם הם יצליחו אז הם יגיעו למקצוענים.
אז כבר עדיף להתחרות אצל אלי האנה להגיע כמוהו להתחרות במר עולם ולזכות, או להיות 4 במר פיטנס יוניברס כמו אירה מעיין.
הרוב בכלל לא מתכוונים להתחרות בחול אז למה ללכת להתחרות ביום שבת בקומבינות של אשר פריג.
אותי שאני ירד ל70 ק"ג הוא ישים ב65 ק"ג כי חסר לו מתחרה לקטוריה אז למה שאני ילך לליצן הזה?????
אתם לא יודעים כמה קומבינות יש בשיפוט ששופט מכין מתחרה ונותן לו אקסטרה ניקוד ושמתחרה, ולא משנה כמה אתה בשקילה הם מעלימים עליין על 2 ק"ג או על 1-2 שנים בגיל, בקיצור הקומבינות חוגגות. אני תאמת גם לא יתפלא אם הוא מעלים עליי גם על 4-5 ק"ג כי אני שנה שעברתי שקלתי 69 וחצי ק"ג בשקילה ביום של התחרות בבוקר והתחרתי עד 65 לא כי אני רציני כי זה מה שהוא החליט.
sagi28 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 01:17   #9
Di-Bol
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 965
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sagi28
אלון צוקרמן הוא אלוף האלופים ב2006 למה אין לו כבר פרו קארד והוא מתחרה במקצוענים ב ifbb??????
עזבו אותכם משטויות, אצל אשר פריג זה הכל קומבינות אז אם אלון צוקרמן אלוף האלופים לא קיבל פרו קלאד אז נאור זיו יקבל???????????
מקסימום הוא ישלח אותו כמו את עמית ספיר להתחרות במר אירופה או מר עולם של ifbb לחובבנים ואז אם הם יצליחו אז הם יגיעו למקצוענים.
אז כבר עדיף להתחרות אצל אלי האנה להגיע כמוהו להתחרות במר עולם ולזכות, או להיות 4 במר פיטנס יוניברס כמו אירה מעיין.
הרוב בכלל לא מתכוונים להתחרות בחול אז למה ללכת להתחרות ביום שבת בקומבינות של אשר פריג.
אותי שאני ירד ל70 ק"ג הוא ישים ב65 ק"ג כי חסר לו מתחרה לקטוריה אז למה שאני ילך לליצן הזה?????
אתם לא יודעים כמה קומבינות יש בשיפוט ששופט מכין מתחרה ונותן לו אקסטרה ניקוד ושמתחרה, ולא משנה כמה אתה בשקילה הם מעלימים עליין על 2 ק"ג או על 1-2 שנים בגיל, בקיצור הקומבינות חוגגות. אני תאמת גם לא יתפלא אם הוא מעלים עליי גם על 4-5 ק"ג כי אני שנה שעברתי שקלתי 69 וחצי ק"ג בשקילה ביום של התחרות בבוקר והתחרתי עד 65 לא כי אני רציני כי זה מה שהוא החליט.
שגיא אני חושב שמיצית את העניין. אתה חופר ברמות, נראה לי אתה מזכיר כל דבר 20 פעמים. אני בטוח שכולם הבינו את הנקודה שלך.
Di-Bol מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 01:46   #10
Night_Wolf
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 4,047
גיל:: דובוניטה שליייייייי
שלח הודעה דרך ICQ אל Night_Wolf
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sagi28
אלון צוקרמן הוא אלוף האלופים ב2006 למה אין לו כבר פרו קארד והוא מתחרה במקצוענים ב ifbb??????
עזבו אותכם משטויות, אצל אשר פריג זה הכל קומבינות אז אם אלון צוקרמן אלוף האלופים לא קיבל פרו קלאד אז נאור זיו יקבל???????????
מקסימום הוא ישלח אותו כמו את עמית ספיר להתחרות במר אירופה או מר עולם של ifbb לחובבנים ואז אם הם יצליחו אז הם יגיעו למקצוענים.
אז כבר עדיף להתחרות אצל אלי האנה להגיע כמוהו להתחרות במר עולם ולזכות, או להיות 4 במר פיטנס יוניברס כמו אירה מעיין.
הרוב בכלל לא מתכוונים להתחרות בחול אז למה ללכת להתחרות ביום שבת בקומבינות של אשר פריג.
אותי שאני ירד ל70 ק"ג הוא ישים ב65 ק"ג כי חסר לו מתחרה לקטוריה אז למה שאני ילך לליצן הזה?????
אתם לא יודעים כמה קומבינות יש בשיפוט ששופט מכין מתחרה ונותן לו אקסטרה ניקוד ושמתחרה, ולא משנה כמה אתה בשקילה הם מעלימים עליין על 2 ק"ג או על 1-2 שנים בגיל, בקיצור הקומבינות חוגגות. אני תאמת גם לא יתפלא אם הוא מעלים עליי גם על 4-5 ק"ג כי אני שנה שעברתי שקלתי 69 וחצי ק"ג בשקילה ביום של התחרות בבוקר והתחרתי עד 65 לא כי אני רציני כי זה מה שהוא החליט.
שוב פעם אתה אם העניים הגדולות שלך באתה לעשות עין הרע
Night_Wolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 02:07   #11
sagi28
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 61
ברירת מחדל תגובה

גלעד אני מאחל לך מכל הלב בהצלחה בתחרות
אבל אחרי ששתשלם 500 שקל ולא שקל פחות, אחרי שתראה שלא בודקים תעודות זהות ואחרי שתבלה יום שלם עם אשר פריג אתה תבין מה ההבדל בין נאבאא ל ifbb בארץ
אבל מה זה כבר יהייה מאוחר ואתה 3 שנים לא תוכל להתחרות ואלי האנה ממש רציני במה שהוא כותב אין אצלו משחקים אז תחשוב פעמיים כי אני אומר לך בתור אחד שיכול להתחרות ביום שבת אצל פריג ואם הבחירה היא בין האיגודים אז אי יתחרה רק בנאבאא .
למה שלא תתגלח על הזקן שלי כשמו שאומרים, יש שמה קומבינוט בשיפוט ובגיאלאים,
נגיד יבוא מתחררה בצעירים ויגיד שכחתי תעודצת זהו אשר לא יחזיר אותך הבייתה מדרום או לצפון כדי לא לאבד 500 שקל, נגיד יבוא מתחרה שהוא בחצי שנה -שנה מעל לכיל של הצעירים שאם אני לא טועה זה גיל 20 והוא אומר לאשר או שאני מתחרה בצעירים או שאני הולך הביתה שוב אשר לא ירצה לאבד 500 שקל והוא נכנס לקטגורייה שלך, הלאה נעבור לשיפוט נגיד יבוא מתחרה פחות טוב ממך אבל דודי ששון הכין אותו מי אתה חושב שיקבל מקום יותר גבוה הוא או אתה ותחשוב בהיגיון????????
הכל קומבינוט זה כבר מעבר לתחרות התת רמה שאשר פריג אירגן במר ת"א בשמש בחום של ת"א, גועל נפש אחד גדול.
ועומר לנדאו אם גלעד באמת חבר אמיתי שלך אז אתה לא תרצה שהוא יתחרה אצל אשר הליצן שהורס את האיגוד בארץ
אני נתתי לאשר צאנס אחרי צאנס והוא רק יורד יותר נמוך אז די נגמרו הצאנסים.
גלעד תחשוב פעמיים וגם אם תחליט להתחרות בשבת אני מאחל לך בהצלחה בתחרות הראשונה
sagi28 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 03:06   #12
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sagi28
גלעד אני מאחל לך מכל הלב בהצלחה בתחרות
אבל אחרי ששתשלם 500 שקל ולא שקל פחות, אחרי שתראה שלא בודקים תעודות זהות ואחרי שתבלה יום שלם עם אשר פריג אתה תבין מה ההבדל בין נאבאא ל ifbb בארץ
אבל מה זה כבר יהייה מאוחר ואתה 3 שנים לא תוכל להתחרות ואלי האנה ממש רציני במה שהוא כותב אין אצלו משחקים אז תחשוב פעמיים כי אני אומר לך בתור אחד שיכול להתחרות ביום שבת אצל פריג ואם הבחירה היא בין האיגודים אז אי יתחרה רק בנאבאא .
למה שלא תתגלח על הזקן שלי כשמו שאומרים, יש שמה קומבינוט בשיפוט ובגיאלאים,
נגיד יבוא מתחררה בצעירים ויגיד שכחתי תעודצת זהו אשר לא יחזיר אותך הבייתה מדרום או לצפון כדי לא לאבד 500 שקל, נגיד יבוא מתחרה שהוא בחצי שנה -שנה מעל לכיל של הצעירים שאם אני לא טועה זה גיל 20 והוא אומר לאשר או שאני מתחרה בצעירים או שאני הולך הביתה שוב אשר לא ירצה לאבד 500 שקל והוא נכנס לקטגורייה שלך, הלאה נעבור לשיפוט נגיד יבוא מתחרה פחות טוב ממך אבל דודי ששון הכין אותו מי אתה חושב שיקבל מקום יותר גבוה הוא או אתה ותחשוב בהיגיון????????
הכל קומבינוט זה כבר מעבר לתחרות התת רמה שאשר פריג אירגן במר ת"א בשמש בחום של ת"א, גועל נפש אחד גדול.
ועומר לנדאו אם גלעד באמת חבר אמיתי שלך אז אתה לא תרצה שהוא יתחרה אצל אשר הליצן שהורס את האיגוד בארץ
אני נתתי לאשר צאנס אחרי צאנס והוא רק יורד יותר נמוך אז די נגמרו הצאנסים.
גלעד תחשוב פעמיים וגם אם תחליט להתחרות בשבת אני מאחל לך בהצלחה בתחרות הראשונה

בוא נגיד ככה שגיא ,כמו שאלי מאוד לא מעריך את העובדה שמדברים על האיגוד שלו והצורה שהוא מנהל אותו ,אני בטוח שגם אשר שומע את מה שאומרים עליו ,ונעלב לא פחות ,אז בואו נשתדל מלהימנע מלדבר ככה .אפשר תמיד להזכיר את השטויות שרצות בנאבבא (ע"ע העובדה שכל התחרות של שנה שעברה סודרה ככה שאבי פלדמן יקח אלוף אלופים ) ,בכל אירגון יש ליכלוך ,בכל מקום יש כביסה מלוכלכת ,אבל כביסה מלוכלכת עדיף לעשות בבית.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:05.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים