|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-08-07, 23:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר למבחן המעשי אין שום בעיה כי עברתי בתחילת הקורס.
הבנתי מכמה אנשים מקורסים קודמים שהם יבקשו תרגיל וירצו שאני אדגים ואם נגיד זה יהיה סקווט בסמית אז להראות את המצב הרגיל שהם רוצים ולא כמו שהראיתי מ- body building.
__________________
~אורי~ ~מאמן חדר כושר מוסמך ווינגייט, מאמן כושר אישי~ |
|
|
|
16-08-07, 01:09
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא קשור למבחן המעשי בכדי להפיק את המירב מסקווט בסמית איך הייתם מבצעים כפי שהאוניברסיטה דורשת בצורה שהגוף נשען על המוט והרגליים קדימה או לפי הראייה של פיתוח גוף כמו שמצויין ב - B.d שזה בעצם זהה לסקווט חופשי (חוץ ממייצבים)?
__________________
~אורי~ ~מאמן חדר כושר מוסמך ווינגייט, מאמן כושר אישי~ |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
