|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-08-07, 19:26
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 כשאתה מוכן לא לאכול ג'אנק פוד, לאכול 6 פעמים ביום גם אם זה כולל לדחוף אוכל בכוח, להסתכל על ערכים תזונתיים של מזון, לאכול לפי תפריט בשעות מסויימות, להיות משועבד לארוחות במשך כל היום, לתאמן עד שאתה מרגיש שאתה לא יכול לעמוד, לסבול מפציעות דלקות ושאר הכאבים, להישקל כל הזמן, למדוד היקפים, לדאוג כל הזמן שאתה לא יורד במאסה, לסבול משפחה חברים וחברה שלא מפרגנים וכל הזמן מנסים לשכנע אותך להפסיק. "לסבול" את כל זה- ככה אתה יודע שאתה באדיבילדר!!!  |
|
|
|
15-08-07, 19:44
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אמן
__________________
The Sun Rises In The East And Sets In The West But In The Center Is Your Mom With My Balls On Her Chest |
|
|
|
|
15-08-07, 20:03
|
#3 | |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלF][_aMe](image.php?u=14648&dateline=1197039125)
|
ציטוט:
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA  |
|
|
|
|
15-08-07, 21:55
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מוניט=] |
|
|
|
|
03-09-07, 20:30
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אין שום סיבה לדחוף אוכל בכוח, סתם לא בריא ולא נעים
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
