|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-11-06, 17:19
|
#1 |
|
מנהל ראשי
|
לא בודיבילדר זה לא הקטע של ה-3 ארוחות , זה קטע אחר שהם חושבים שאם אוכלים אחרי 6 בערב משמינים ושאסור לאכול 4 שעות לפני השינה.
והטמבלים האלה עוד ממליצים כן לאכול פופקורן לפני השינה כי אין בו שומן. |
|
|
|
09-11-06, 17:25
|
#2 |
|
Banned
|
האנשים המטומטמים האלה! שכותבים את הכתבות המפגרות האלה בד"כ,אלה אותם מפגרים שמתנגדים לאבקות חלבון וכ'ו כמו למשל הדוקטורית המטומטמת הזאת שהייתה בתוכנית אז שגיל ומאור הישתתפו בה...ושהיא אמרה שאבקות זה חרא ורע היה בא לי לזרוק את הטלויזיה מהחלון באותו רגע
 |
|
|
|
|
09-11-06, 17:31
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
1)לאכול כמה שפחות פעמים ביום 2)לא לאכול אחרי 6 בערב 3)לפני כול ארוחה לישתות 2 כוסות מים כדי למלות את הבטן במיים + המים יתפסו מקום בבטן ככה שאנכנו לא נצליח להכניס לשם יותר כלום ! וכ"ד |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
