|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-08-07, 22:59
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לשם מה אתה צריך קריאטין, בתקופה שאתה מאבד אחוזי שומן ?וגם יורד בכוח ובמשקלים ? מזה יתן לך?... אימונים חזקים יותר שאתה במילא לא הולך ליגדול בהם ?.. אז סבבה תרד טיפה פחות במשקלים בחודש ה-1-2 זה מיותר. הקריאטין סופח נוזלים בעיקר באיזור הבטן ,ומעבר לחודש ה-1 של תקופת החיטוב אני לא רואה צורך לקחת,זאת דעתי.. גם גיל חושב ככה,אבל שוב כל אחד והדעה שלו.
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
