|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-08-07, 21:45
|
#1 |
|
Banned
|
מרשים מאוד שיהיה בהצלחה שוב פעם
 מה אם תמונה נחמדה של גב ורגליים  ? |
|
|
|
13-08-07, 23:05
|
#2 | |
|
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
ציטוט:
לגבי הרגליים... עד התחרות לא אפרסם תמונות רגליים כי זה לא יהיה מציאותי ואסביר: עקב האירובי הרב שאני עושה (כמובן בעזרת הרגליים) מאגרי הגליקוגן ברגליים מדוללים מאוד ואפילו אפסיים בעקבות הדיאטה שהיא דלת פחמימות(הרי ידוע שכל שריר משתמש במאגרי הגליקוגן של עצמו) לכן הרגליים ביחס לשאר הגוף נראות קטנות. מה שקורה הוא שאחרי העמסת פחמימות הם יקבלו נפח ויישתוו לשאר שרירי הגוף. |
|
|
|
|
|
13-08-07, 23:10
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
