|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-08-07, 21:30
|
#1 |
|
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
פחות מפחיד מהתמונות הקודמות, אבל נראה מצוין אחי ובוא נשים בצד את ההתלהמות מהצדדים של שנינו, זו רק תחרות ואני מבטיח לך שתזכה ממני ליחס חם וכבוד.
|
|
|
|
13-08-07, 21:45
|
#2 |
|
Banned
|
מרשים מאוד שיהיה בהצלחה שוב פעם
 מה אם תמונה נחמדה של גב ורגליים  ? |
|
|
|
|
13-08-07, 23:05
|
#3 | |
|
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
ציטוט:
לגבי הרגליים... עד התחרות לא אפרסם תמונות רגליים כי זה לא יהיה מציאותי ואסביר: עקב האירובי הרב שאני עושה (כמובן בעזרת הרגליים) מאגרי הגליקוגן ברגליים מדוללים מאוד ואפילו אפסיים בעקבות הדיאטה שהיא דלת פחמימות(הרי ידוע שכל שריר משתמש במאגרי הגליקוגן של עצמו) לכן הרגליים ביחס לשאר הגוף נראות קטנות. מה שקורה הוא שאחרי העמסת פחמימות הם יקבלו נפח ויישתוו לשאר שרירי הגוף. |
|
|
|
|
|
13-08-07, 23:10
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-08-07, 21:59
|
#5 | |
|
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
ציטוט:
אין לי בעיה איתך ולא הייתה אף פעם! להפך אני מעריך אותך ואת ההתקדמות שלך. החברה בפורום פשוט עשו השוואות בינינו ונוצרה מין תחרות כזו. נגיע,נעלה לבמה ויהיה מה שיהיה... דרך אגב...מה עם קצת תמונות שלך? |
|
|
|
|
|
13-08-07, 22:23
|
#6 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
מוכן ומזומן!
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
