|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-09-06, 20:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
?
חחח ככה רוב המדריכים בארץ(אבל לא כולם)
ולגבי השאלה שלי: צטט: במקור פורסם על ידי -Bk 1. גילאי 17-18 יש הכי הרבה טסט' 2. היא לא תרד לתמיון + יש כזה דבר שנקרא זכרון שריר, מה שאומר שגם אם כן תלך המסה יותר קל להחזיר אותה מאשר להשיג אותה בפעם הראשונה... 3.אימונים נכונים בדרך כלל מעלים ... אוקיי אז איך אתה מסביר את העובדה שגברים בגיל ה-20+ שהם לא ותיקים יחסית מצליחים לגדול יותר יפה מנערים בשכבה שלי שמתאמנים סדיר וממני(אני מתאמן ב7 חודשים)....? ואני לא מדבר על בודדים אלא על הרוב שעובד נכון. ועל מה אתה מתבסס שאתה אומר שבגיל 17-18 יש הכי הרבה טסט'? יש לך מחקר בנושא?מאמר? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
