|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-08-07, 14:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חמוד, אהבתי.
__________________
קרדיט ל- StaSus. ---------------  |
|
|
|
13-08-07, 15:09
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
נראה בסדר רק בגב ההיתי מתחילה במתח
__________________
mmm |
|
|
|
|
13-08-07, 20:05
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לפי תחליף את הלחיצות בשיפוע שלילי...
אולי לחיצות חזה פירמידה לחיצות חזה בשיפוע חיובי בדאמבלים פלייס בדאמבלים שטוח
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
