|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-11-06, 15:51
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחח אתה סתום?! ליד הארוכה יותר יש יותר מנוף... |
|
|
|
|
08-11-06, 17:00
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ככל שהיד קצרה יותר יש לך פחות טווח תנועה לכיוון ואז הכוח מנוצל להתנועה הקצרה מקווה שהבנת...
__________________
  
|
|
|
|
|
|
08-11-06, 19:46
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
קח מקל של מטאטא ביד אחת ותפוס אותו בקצה נסה לעשות איתו תנועות ותראה שלא תשלוט בו בצורה נוחה. קח מקל עם אותו משקל רק קצר יותר ותראה שבו אתהתשלוט טוב יותר |
|
|
|
|
|
08-11-06, 22:04
|
#4 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-11-06, 22:06
|
#5 | |
|
פתו-אסטרוגן
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
