|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-08-07, 22:35
|
#1 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
פאוורליפטרים משתמשים גם בגב כדי לדחוק
|
|
|
|
11-08-07, 23:08
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
|
11-08-07, 23:18
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה עושה לחיצת חזה בשביל לאמן את שריר החזה ולהגיע לגירוי מקסימלי ... אתה באדיבילר לא אמור לשנות לך כמה משקל אתה משתמש במיוחד לא שאתה צריך לערב עוד שרירם שיגרעו מהגירוי לשריר.. איך שאתה נראה זה התוצאה.. המשקולות זה האמצעי להשיג את המטרה ... שלא כמו פוורליפטר |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
