ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-08-07, 14:46   #1
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
103 קילו כרגע ,בדרך ל110 ,למרות שאין לי בעיה לעצור את העליה במסה באמצע אני אם רואה שהעליה מתחילה לקבל כיוון שלילי , המטרה היא להיתחרות ב2009 ,עד אז אני מקווה להגיע למשקל אוף סיזן איכותי יחסית של 115 קילו ומשם להתחיל חיטוב לתחרות ,המטרה שלי להיתחרות ב90+ קילו למרות שאני יהיה בקטגוריית נוער.
אתה ענק .. אתה שוקל 20 קילו יותר ממני על אותו גובה ואתה פי כמה וכמה יותר גדול
חח אבל אני בן 15 בכל מקרה אתה ענק אין ספק שגם אם אתה מתחרה שנה הבאה אתה לוקח בענק את המקום הראשון..
קבל מוניטין
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-08-07, 14:49   #2
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s
אתה ענק .. אתה שוקל 20 קילו יותר ממני על אותו גובה ואתה פי כמה וכמה יותר גדול
חח אבל אני בן 15 בכל מקרה אתה ענק אין ספק שגם אם אתה מתחרה שנה הבאה אתה לוקח בענק את המקום הראשון..
קבל מוניטין

עד כמה שכיף לי לשמוע דברים כאלו ,אני לא יכול לתת לך לפרגן לי ככה ,כי זה פשוט לא יהיה נכון
יש פגמים במבנה שלי שאני חייב לתקן ,החזה שלי חלש ביחס לזרועות ולכתפיים שלי (אומנם בגלל שהזרועות והכתפיים שלי מאוד גדולים ,אבל זה לא קשור) והכתף האחורית שלי חייבת עוד עבודה ,ההאמסטרינג שלי חייב להישתפר ביחס ל4 ראשי שלי , ואני עוד צריך לשפר את האיזון בין הבייספס לטרייספס שלי ,לא שיש חוסר פרופורציה ,פשוט אני מרגיש שאני יכול לתת ליד שלי מראה איכותי יותר ומאוזן יותר עם עוד איזה שנתיים של עבודה.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-08-07, 14:54   #3
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
עד כמה שכיף לי לשמוע דברים כאלו ,אני לא יכול לתת לך לפרגן לי ככה ,כי זה פשוט לא יהיה נכון
יש פגמים במבנה שלי שאני חייב לתקן ,החזה שלי חלש ביחס לזרועות ולכתפיים שלי (אומנם בגלל שהזרועות והכתפיים שלי מאוד גדולים ,אבל זה לא קשור) והכתף האחורית שלי חייבת עוד עבודה ,ההאמסטרינג שלי חייב להישתפר ביחס ל4 ראשי שלי , ואני עוד צריך לשפר את האיזון בין הבייספס לטרייספס שלי ,לא שיש חוסר פרופורציה ,פשוט אני מרגיש שאני יכול לתת ליד שלי מראה איכותי יותר ומאוזן יותר עם עוד איזה שנתיים של עבודה.
יש לך משהו שאין להרבה מתחרים אתה פשוט לא יכול לעלות לבמה אם אתה לא מרגיש שהגוף שלך מושלם נכון לאותו הרגע וזו תכונה טובה ..
אהממ
שגיא
אהממ
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-08-07, 14:58   #4
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s
יש לך משהו שאין להרבה מתחרים אתה פשוט לא יכול לעלות לבמה אם אתה לא מרגיש שהגוף שלך מושלם נכון לאותו הרגע וזו תכונה טובה ..
אהממ
שגיא
אהממ
מושלם זאת מילה לא נכונה ,הרי אם אני אגיע למצב שאני מושלם אין לי מה להיתאמן יותר חח

"שלם " זאת ההגדרה ,אני פרפקציוניסט ,ואני לא יניח רגל על במה עד שאני לא ארגיש שאני יכול להציג חבילה שאני יהיה מרוצה ממנה על הבמה.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-08-07, 15:27   #5
TheGift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,408
ברירת מחדל

כדי להיות גדול באמת, אי-אפשר שלא תהיה לך את התכונה הזאת, ובקיצוניות. הטובים ביותר תמיד שואפים ליותר ויותר ואני משוכנע שארבל, הרבה בזכות האהבה שלו לספורט הזה והרצון שלו לשאוף לכמה שיותר, יגיע רחוק מאד בעתיד. כמובן שאף מילה על הגנטיקה.

לגבי התמונות, עמית ספיר נראה הכי איכותי לפי מה שרואים. הרגליים שלו באמת ברמה גבוהה מאד יחסית לארץ, אם כי חסרה לו מאסה כדי להתמודד ברמה גבוהה מחוץ לקוטלי המדינה. אהבתי את המבנה של גדי טורני, רואים שלבחור יש פוטנציאל גדול מאד. אחיו מישל נראה מפלצתי, אבל עדיין חסר לו משהו כדי להיות מספר 1 בארץ.
TheGift מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים