|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-11-06, 21:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל בניית תפריט יומי עתיר קלוריות בריאות שמתאימה לנתונים שלך ולמטרה שלך, זה יהיה התחלה מוצלחת, לאחר מכן תחשוב על תוספים.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
