|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() נראה נחמד למרות שלא מדויק ב 100%
לדוגמא: בגבינת קוטג חצי אחוז זה רשם לי שיש 66 קלוריות ו 14 גרם חלבון ובקוטג כתוב 58 קלוריות ו 12 גרם חלבון שאתה מחשב לגביע זה הפרש של 5 גרם חלבון לא שז הבדל גדול אבל אם יש סטיה כאזות בכמה מאכלים זה יכול להגיע ל 20-30 גרם
__________________
mmm |
![]() |
![]() |