|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-08-07, 12:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
3 ארוחות ביום זה ממש לא הרבה..
תנסה להוסיף עוד ארוחה
אתה לא תגדל ככה
__________________
http://img158.imageshack.us/my.php?image=25207cn7.jpg |
|
|
|
10-08-07, 15:53
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 הוא פשוט מאוד צריך לבנות תפריט טוב שיתאים לו.. להתחיל להתאמן לפי תכנית אימונים מסודרת.. לעבוד קשה, לאכול המון כי ביחס לגוף שלו הוא פשוט צריך לאכול.. בהצלחה בהמשך! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
