|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יעניף ביום של אימון לאכול 2.2 גרם חלבון על כל קילו בגוף
וביום בלי אימון לאכול גרם חלבון על כל קילו בגוף ? זאת הכוונה שלך ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כן...זה מה שהתכוונתי.
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w ![]() ![]() think like a pro , grow like a pro |
![]() |
![]() |