|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
מאמנים שלא יודעים כלום "לא יכול להספג יותר מ30 גרם חלבון בארוחה" "הגוף יכול לספוג רק 120 גרם חלבון ביום" "סקוואט דופק תגב" ועוד מאמנים סתומים אחד אחד פשוט אין להם מושג מהחיים שלהם ראבק ערס דיכא אותי המאמן המלשין הזה
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() איכס איזה גועל נפש של בנאדם... אני שונא אנשים כאלה... מרוב הבטלה שלהם הם כבר לא יודעים על מה או אל מי להדבק גועל נפש
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42 ![]() |
![]() |
![]() |