|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() זה לא מצחיק ): כבר מחר על הבוקר אני צריך לעבור למכון חדש בגלל המלשין הזה צריך לדקור אותו
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() זה הבעיה כל הרשתות הגדולות האלה דוגמת שייפ והולמס פלייס, יש להם כל מיני ביוקרטיות מעצבנות וחוקים מהתחת, והיחס שם מגעיל.
אמא שלי מתאמנת בהולמס פלייס ויום אחד נתקעתי בלי מפתח אז הלכתי לשם למכון כדי לקחת אחד ואיכשהו הצלחתי להיכנס(המצאתי לפקידה סיפור קורע לב) וזה מקום מגעיל ביותר,בכלל אין אווירה של אימון כולם שם סלב סוג ז' שבאו להראות את עצמם וזקנות פלצניות , אין כמו המכונים השכונתיים עם אווירת אימון רצינית שאתה יכול לדבר בחופשיות גם עם הרציניים ביותר, ראיתי מתאמנים שמפחדים לדבר עם המאמן(בסוף נשארתי איזה שעתיים) שהם מצידם מנסים להתחיל עם כל פרגית שזזה שם. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
מאמנים שלא יודעים כלום "לא יכול להספג יותר מ30 גרם חלבון בארוחה" "הגוף יכול לספוג רק 120 גרם חלבון ביום" "סקוואט דופק תגב" ועוד מאמנים סתומים אחד אחד פשוט אין להם מושג מהחיים שלהם ראבק ערס דיכא אותי המאמן המלשין הזה
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() איכס איזה גועל נפש של בנאדם... אני שונא אנשים כאלה... מרוב הבטלה שלהם הם כבר לא יודעים על מה או אל מי להדבק גועל נפש
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42 ![]() |
![]() |
![]() |