|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כן! אפילו חטאת קצת, אתה יכול לחזור לדרך המוטב.
תקצץ פחמימות, תן באירובי והשומן ירד.. בהצלחה.
__________________
Shut up and squat
|
![]() |
![]() |